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 身体バランス調整でマラソンを走る

整体で調整する事で脚の長さがちがっていたのが足のバランスが整うことでそろってきます
本来の骨の長さは変わりませんが、膝関節はO脚、X 脚になると、大腿骨と頚骨のライン真っ直ぐではなくなります。
そのことでマラソンでの走る時に左右の重心バランスが崩れて片方の筋肉ばかりに負担をかける走り方と自然になってしまっているのです


これら身体の総合的な調整は、単に筋肉や骨格の調整にとどまらず、体調不良を改善して、内蔵の機能を活発化します。
身体が歪むと内蔵機能が上手く機能しにくい状態となり呼吸をしようにも肺が大きく呼吸を取り入れにくい状態となっている為に持久力がなかなか練習してもつかないなどが起こってしまいます

良い状態に調整することにより今まで使えていなかった筋肉、関節が機能しだし練習、試合で動けなかった身体が動きやすくなります






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今後も皆様に喜んでいただけるように健康と動きやすい身体になれますようコンディショニング整体させて頂きます。

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